O MELHOR

Jimi Hendrix

James Marshall "Jimi" Hendrix (27 November, 1942, Seattle, Washington – 18 September, 1970, London, England) was an American musician, songwriter and guitarist, widely hailed by fans and music critics as the most influential electric guitarist of all time. more...

[via FoxyTunes / Jimi Hendrix]

10 Truques para enganar o seu corpo

1. VONTADE DE FAZER XIXI? PENSE EM SACANAGEM Pensar em sexo mantém o cérebro ocupado, por isso o desconforto parecerá menor. Temos dois impulsos da urina. Quando a bexiga expande, gera um estímulo de urinar, chamado primeiro estímulo, que é suprimível. Agora há um segundo, que é quando a bexiga está com seu volume máximo suportável. Se for esse o caso, aí não adianta pensar em nada.
2. PREVINA A MIOPIA Segundo a oftalmologista norte-americana Anne Barber, a miopia raramente é resultado da genética. A principal causa é forçar a visão: ficar muito tempo em frente ao computador ou à televisão, por exemplo. Para evitar isso, de tantas em tantas horas durante o dia, feche seus olhos, contraia seu corpo, respire profundamente, e após alguns segundos expire e solte os músculos ao mesmo tempo. Apertar e soltar os músculos, como bíceps e glúteos, pode fazer com que outros músculos, como os dos olhos, relaxem também.
3. APAGUE O FOGO COM AS MÃOS! Quando queimar o dedo acidentalmente no fogão, limpe a pele e exerça uma leve pressão com a ponta de outro dedo. O gelo iria aliviar a dor mais rapidamente, mas, como o método natural faz com que a pele volte à temperatura normal, há menos chances de formar bolhas.
4. SE A GARGANTA ARRANHAR, COCE A ORELHA Quando os nervos da orelha são estimulados, isso cria um reflexo na garganta, que causa um espasmo muscular. Esse espasmo alivia a coceira da garganta. Mas esse alívio varia de indivíduo para indivíduo e também depende do tipo de coceira. Por exemplo, o pigarrear do fumante é resultante da tentativa do organismo em manter a fisiologia da traquéia adequada, produzindo muco excessivo. Isso gera irritação, coceira e tosse. Essa coceira não irá melhorar nem esfregando a orelha com palha de aço.
5. MEDO DE AGULHA? TUSSA Cientistas alemães descobriram que tossir durante a aplicação de injeção pode diminuir a dor provocada pela agulha. De acordo com os pesquisadores, isso causa um aumento repentino e temporário na pressão exercida no peito e no canal da espinha, inibindo as estruturas condutoras da sensação de dor na medula espinhal. Mas essa inibição é muito rápida, só vale no momento da picada. Há vários tipos de injeção. Por exemplo, a intramuscular, que gera muita dor, e a intradérmica, que gera só a dor da picada na pele. Somente esta última pode ser suprimida por outro estímulo.
6. PARA COMBATER A AZIA, MUDE DE LADO Estudos mostram que pacientes que dormem virados para o lado esquerdo têm menos chances de sofrer de refluxo estomacal. O estômago e o esôfago estão conectados em um determinado ângulo. Quando você dorme virado para o lado direito, o estômago fica mais alto do que o esôfago, permitindo que a comida e o ácido estomacal deslizem para sua garganta. Quando você vira para o lado esquerdo, o estômago fica mais baixo do que o esôfago, e a gravidade a seu favor. Dependendo da azia, não adianta nem ficar de ponta-cabeça, é preciso procurar um médico.
7. PARA EVITAR AQUELA DOR DO LADO QUANDO VOCÊ CORRE, EXPIRE QUANDO SEU PÉ ESQUERDO TOCAR O SOLO Se você é como a maioria das pessoas, quando corre, você expira quando seu pé direito toca o chão. Isso coloca pressão no seu fígado (localizado no lado direito), que o repassa para o diafragma e produz aquela "dorzinha do lado". Por isso o conselho é exalar o ar quando seu pé esquerdo tocar o chão.
8. FAÇA O MUNDO PARAR DE GIRAR Para acabar com aquela tontura resultante de uns drinques a mais, basta colocar suas mãos em algum lugar estável. O órgão responsável pelo equilíbrio, a cóclea, flutua em um fluido que tem a mesma densidade que o sangue. À medida que o álcool dilui o sangue na cóclea, o órgão se torna menos denso. Isso confunde o cérebro. A informação tátil de um objeto estável dá ao cérebro uma "segunda opinião", e você fica mais equilibrado. Como os nervos das mãos são muito sensíveis, a tática funciona melhor do que manter os pés no chão.
9. DERRETA SEU CÉREBRO Para evitar aquela dor de cabeça característica de quando se toma uma grande quantidade de sorvete muito rápido, pressione sua língua contra o céu da boca. Não é nenhum tipo de simpatia ou mandinga, como pode parecer. Como os nervos da região ficarão extremamente gelados, seu corpo irá pensar que seu cérebro também está congelando. Quanto mais pressão você aplicar no céu da boca, mais rápido a dor de cabeça irá diminuir.
10. O CORAÇÃO DISPAROU? ASSOPRE Para controlar o nervosismo que que antecede a entrevista de emprego ou o primeiro encontro, assopre bastante (num saquinho, no seu dedo ou em qualquer outro lugar). A estratégia funciona porque, quando sofremos uma grande descarga nervosa e não estamos em movimento, temos uma hiperventilação. Quando isso acontece, temos um aumento na concentração de oxigênio em um lugar chamado gás alveolar, que se localiza no alvéolo pulmonar (onde ocorrem as trocas de gases no pulmão). Quando respiramos dentro de um saquinho, por exemplo, o efeito é a diminuição da freqüência cardíaca, devido à redução do oxigênio no gás alveolar. Isso faz com que a freqüência cardíaca volte ao normal rapidamente, sem precisar de calmantes.

Fonte: Renato Romani, fisiologista, professor do curso de medicina do esporte do Cemafe/Unifesp

ARQUIVO DA REVISTA SUPER INTERESSANTE

puxa adorei, e totalmente de grátis!

Nós mulheres somos o máximo

Não broxamos...........
Não sofremos de fimose...........
Sentar de pernas cruzadas não dói.........
Podemos usar tanto rosa como azul.......
Temos um dia internacional....
Podemos ficar excitadas sem ninguém perceber.......
Podemos fazer sexo quantas vezes quisermos.......
Temos prioridade em boates ou em qualquer lugar.
Não pagamos a conta, no máximo rachamos........
A programação da TV é 90% voltada para nós...
A idade não atrapalha no desempenho sexual......
Se somos traídas somos vítimas........
Se traímos, eles são cornos......
Se resolvemos exercer profissões predominantemente masculinas somos pioneiras,mas se um homem exerce profissão tipicamente feminina é bicha........
Por último,fazemos tudo que um homem faz só que com um detalhe: DE SALTO ALTO!

Coisas que só uma mulher sabe fazer

1. Passar a vida inteira, lutando contra o próprio cabelo.
2. Comprar uma blusa que não combina com mais nada, só porque o preço estava irresistível.
3. Ser tratada feito idiota pelo mecânico na oficina.
4. Fingir naturalidade durante um exame ginecológico.
5. O poder de uma calça jeans para radiografar a estrutura do corpo.
6. Ter crise conjugal, crise existencial, crise de identidade, crise de nervos!
7. Ser mãe solteira, mãe casada, mãe separada, mãe do marido.
8. Assistir a um vídeo tape de futebol, só para fazer companhia ao gato!
9. Lavar a calcinha no chuveiro. E depois pendurá-la na torneira, para horror do sexo masculino. 10. Escutar que: mulher no volante perigo constante; homem do lado perigo dobrado...
11. Depilar a perna de 15 em 15 dias - com cera!
12. Rasgar a meia na entrada da festa.
13. Sentir-se pronta para conquistar o mundo, quando está usando um batom novo!
14. Chorar no banheiro, se olhando no espelho para ver qual o melhor ângulo.
15. Achar que o seu relacionamento acab ou, e depois descobrir que era tudo tensão pré-menstrual.
16. Nunca saber se é para dividir a conta, ou se é para ficar meiguinha .
17. Ser chamada de tia por uns brotinhos bem gatinhos.
18. Colocar uma cinta para disfarçar a barriga.
19. Ficar completamente feliz, por que ele ligou.
20. Dizer não, para ele insistir bastante, e aí ter que dizer sim!
21. Sorrir gentilmente para o cliente enquanto uma cólica louca te rasga como se fosse uma bazuca...

hum, sei não...

Não fale bobagem pra se arrepender depois

.:cortesia:Xpock

KISS FROM A ROSE ( INSTRUMENTAL )

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VOCÊ É O QUE COME!

não fui eu que disse foram eles, os nossos empenhados pesquisadores!
vc é o que come... este é um teste que analisa o seu temperamento, baseado no que vc come (ou gosta de comer)...interessante! Clique no link: http://istoe.terra.com.br/planetadinamica/produtos/teste_come/index.asp

YELLOW SUBMARINE

BEZERRINHO DE DUAS CABEÇAS

acredite se quiser! não é montagem não ( pelo menos eu acho ). essa bezerrinha nasceu no interior da Bolívia e deixou o pessoal de cabelo em pé! será que nesse caso duas cabeças pensam melhor que uma?

Make simples e perfeita ( para simples ocasiões )

pra quem gosta como eu de uma boa maquiagem, mas sem exageros!!! dicas passo a passo do maquiador da Givenchy ( o cara )!

GALERA DO CURSO DO SENAC

parece que foi ontem que começou e já acabou! foi muito bom, e o pessoal muito legal, tirando a "mala", mas sem dúvida vai dar saudades. detalhe que eu NÃO estavana festa de encerramento, td bem. agora é procurar outra ocupação enquanto ainda estou em casa.

O PENTELHO

LAMENTÁVEL

eles pensavam que só eles entendiam de atrocidades... estavam enganados, mas sem dúvida foram bons professores. geralmente os alunos superam os mestres.

FORMAS DE GOVERNO

Democracia - Você tem 2 vacas, vende as 2 para o governo, muda de cidade e consegueum emprego público.

Socialismo - Você tem 2 vacas. O governo toma uma e dá para seu vizinho, que não tinha nenhuma.

Comunismo - Você tem 2 vacas. O governo toma as 2 e dá a você um pouco de leite diariamente.

Fascismo - Você tem 2 vacas. O governo toma as 2 e vende a você o leite.

Nazismo - Você tem 2 vacas. O governo mata você e toma as 2 vacas.

Burocracia de Estado -Você tem 2 vacas. O governo toma as 2, mata uma e joga o leite da outra fora.

Anarquismo - Você tem 2 vacas, mata as duas e faz um churrasco.

Capitalismo Selvagem - Você tem 2 vacas. Vende uma, compra um touro e o governo toma os bezerros como imposto de renda na fonte.

FHCismo - Você tem 2 vacas. O governo privatiza as duas, vende baratinho para asmultinacionais e você passa a comprar o leite bem mais caro. Aí a Rede Globo diz que globalização é uma tendência mundial e você acaba votandono Alckmin..

MANUAL DA MULHER BEM RESOLVIDA

1º Mandamento:
Se ele se interessou, ele liga!!!!
É isso mesmo, quando o cara quer,
não tem projeto importante, morte da tia ou trânsito maluco
que o impeça
de te convidar pra sair.

2º Mandamento:
Passou uma semana sem ouvir notícias dele?
Esquece, parte para outra!
Ligar para saber se tá tudo bem, nem pensar!
Homem que tá perdido merece ser encontrado morto
no apartamento, e pelo zelador do prédio,
porque os vizinhos não agüentam mais o fedor de carniça....

3º Mandamento:
Vocês saíram e ele não ligou mais.
Foi porque você cedeu? Ou foi porque você não cedeu?
Na verdade, pouco importa.
Se o que ele estava a fim era de sexo, e rolou, ótimo!
Sexo é que nem pizza: bom-até-quando-é-ruim..

( Pare de se atormentar porque transou ou não!!!
E além do mais você vai se arrepender
de ter cedido e de não ter cedido....)

4º Mandamento:
Homens Comprometidos - diga não!!!
A relação dele tá em crise, péssima,
só falta oficializar o fim??? Ótimo!
Se ele quiser continuar infeliz, dane-se!
Senão, ele termina de uma vez e depois te procura,
combinado?

5º Mandamento:
Ouviu aquela clássica: "Você é boa demais pra mim..."
Acredite, amiga! É mesmo!!!"
Descarte o cidadão
e pare de bancar a Madre Tereza de Calcutá!

6º mandamento:
Não tente...
Não dá pra namorar um cara
pelo qual você não tem um mínimo de admiração.

7º Mandamento:
Não continue com um cara que te chifrou
se você não agüentar a onda de ser traída de novo.
E olho vivo se ele já foi infiel com outras.
A gente sempre acha que com a gente vai ser diferente....
Esqueça!!! Nunca é!!!

8° Mandamento:
"O homem que não dá assistência
Abre a concorrência
e perde a preferência...

E atenção! A "Fila Anda"!!! "
Pior do que nunca achar o homem certo,
é viver pra sempre com o homem errado"

PEQUENO PRÍNCIPE

quem não se lembra dessa estorinha tão cativante, eu simplesmente amava quando era criança ( especialmente o desenho ) e confesso que até hoje gosto muito. sinceramente, na minha opinião falta muito da doçura do pequeno; quem quiser dar uma olhada, só clicar no título;

meu apelido agora!

Falando Mais um Pouco

não é que reclamando um pouquinho acontece alguma coisa! pra mim foi pra melhor ( q bom )!

não sei o dos outros, mas o meu feriado foi 1000. lugar ótimo e compania dos amigos melhor ainda! tudo barbaro, sem falar no final da noite, pq será que esse trio ( vivi, leandro e eu ) damos tão certo? pergunta difícil... prometo que em breve "estaremos postando" as fotos.

Fala sério, que a Paula ( ou seria Taís ) tá quase nos "ENTA"

Pão de queijo rápido

- 3 xícaras (chá) de polvilho doce
- 1 xícara (chá) de leite
- 3 ovos
- 1/2 xícara (chá) de óleo
- 150g de queijo parmesão ralado
- sal a gosto

Vou tentar um dia desses, será que vai?!?

Quem aprende, pergunta.
Quem pensa, questiona

CONFUSÃO

ó que loco!!! agora além do mistério meio que cansativo de quem matou agora a nova geração do mistério é quem morreu!!! coisa de gêmea idêntica.

não sei, essa semana, os últimos dias, não tô legal, o que poderia ser? deve ser fome... .
detesto feriadões sem dinheiro( principalmente ). vou lançar uma campanha : vamos ajudar a merizinha a sair do inferno astral?!

"Daqui a vinte anos você estará mais desapontado com as coisas que não fez do que com as que fez. Então deite fora os limites. Navegue para longe do porto seguro. Sinta os ventos nas suas velas. Explore. Sonhe. Descubra." Mark Twain

Para ser grande, sê inteiro:
Nada Teu exagera ou exclui.
Sê todo em cada coisa.
Põe quanto és
No mínimo que fazes.
Assim em cada lago a lua toda
Brilha, porque alta vive.

O ninja manda o recado pra você

Eu achei muito bonitinho o mini ninja, parece o garu da Pucca!
Para postar recadinhos no Orkut, entre outros...

Para brincar com suas fotos

Achei bem legal, e tambem dá pra copiar para o orkut!